拓展訓(xùn)練心得體會500字范文（精選13篇）
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，就十分有必須要寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編為大家整理的拓展訓(xùn)練心得體會500字范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
拓展訓(xùn)練心得體會 1
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊就有了堅強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團(tuán)隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的.戰(zhàn)友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
通過訓(xùn)練，我的體會如下：
1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會浪費(fèi)時間，更會一事無成。
3、關(guān)鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機(jī)。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
拓展訓(xùn)練心得體會 2
通過短短一天的拓展訓(xùn)練，讓我深深地體會到了沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊;激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我，超越自我，更重要的是認(rèn)識到團(tuán)隊協(xié)作的重要性。
在一個團(tuán)隊里，每個人都會有自己的想法，但是想法不統(tǒng)一就很難去完成一件事情。比如，玩撲克牌這個游戲，就只需要聽一個人的指揮加上高的執(zhí)行力就可以了，在工作上也一樣，不管做什么，領(lǐng)導(dǎo)怎么說就怎么做，不要帶有個人的情緒，認(rèn)為這樣不行，那樣也不行，這樣是做不好的。這個項目讓我體會到了什么叫服從，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排。
其次，在遇到困難選擇面對還是逃避，往往就在一剎那間。比如跳出真我，當(dāng)我爬到半空中的'時候，心里是緊張和糾結(jié)的，因為恐懼所以想放棄，但經(jīng)過一番思想斗爭之后，最后自己還是戰(zhàn)勝了心里的恐懼，勇敢邁出了那一步。在我們一生的工作和生活中，會遇到許多的困難和自己害怕面對的事情，當(dāng)面對困難時是選擇挑戰(zhàn)還是退縮?關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，要相信自己能做到，不管是否能出色完成，只要邁出第一步，難以克服的困難就會向你妥協(xié)。所以這個項目讓我知道自己有無限的潛能，不管做什么都要逼一下自己，學(xué)會享受過程，樂在其中就好。
總而言之，一個人的能力再強(qiáng)也無法戰(zhàn)勝一個團(tuán)隊，所有的工作都離不開團(tuán)隊的智慧和力量，在實際的工作中，要有樂觀積極的心態(tài)，服從安排，團(tuán)結(jié)協(xié)作，甘于奉獻(xiàn)，讓我們一起變得更優(yōu)秀。
拓展訓(xùn)練心得體會 3
如果說忙碌而充實的工作能不斷提高自己，那么素質(zhì)拓展就是黏合劑，把公司各個崗位的同事黏合到一起，組成了這一優(yōu)秀的團(tuán)隊！
非常榮幸能夠參與到公司組織的拓展培訓(xùn)中，在5.9-5.11號這三天的日子里，我收獲了很多。
5.9號迎著朝陽，懷揣著激動，我們踏上了前往豫北國防教育基地的路途中。
計劃是一個團(tuán)隊完成目標(biāo)取得成功不可忽視的因素。比如在生死電網(wǎng)項目中，面對問題，我們必須盡快制定對策：怎么過，誰先過，過去之后做什么？必須有一個整體的構(gòu)思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，盲目的執(zhí)行很有可能浪費(fèi)時間重復(fù)工作，事倍功半。在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，避免工作隨意方向不一致影響工作效率。作為團(tuán)隊的一員，我們首先必須有責(zé)任心，明確個人職責(zé)，明確每個成員的職責(zé)，明確整個團(tuán)隊的`職責(zé)。每個人都應(yīng)擁有強(qiáng)烈的責(zé)任心工作中才會成長歷練自我。
感悟還有很多，每個項目都深深震撼著我，看似不可能完成的任務(wù)，最后在我們的努力下都一一完成了。這期間，通過隊員們彼此配合，使大家都很快的融入了團(tuán)隊；在合作之中，我們又學(xué)會如何幫助他人。每一個項目似乎都有著無窮的魔力，召喚著我們大家克服困難，團(tuán)結(jié)一致，從完成項目的過程中感悟，提高。
最后，感謝公司提供給我們這樣一次特別的拓展，也感謝三位教官三天的指導(dǎo)，謝謝你們，謝謝！
拓展訓(xùn)練心得體會 4
拓展訓(xùn)練是專門為挑戰(zhàn)自我、鍛煉個人意志而設(shè)計的活動，通過精心設(shè)計的活動達(dá)到“磨煉意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊”的培訓(xùn)目的。
拓展訓(xùn)練是一項旨在通過活動undefined；，磨煉個人意志的戶外體驗式學(xué)習(xí)，是結(jié)合了挑戰(zhàn)性、趣味性和團(tuán)隊性于一體的戶外體驗式學(xué)習(xí)。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容從心理挑戰(zhàn)難度、體能的挑戰(zhàn)、團(tuán)隊合作與溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)力的發(fā)揮等多個方面進(jìn)行。通過拓展訓(xùn)練，能有效地拓展企業(yè)的團(tuán)隊文化，提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立相互信任、團(tuán)結(jié)合作、百折不撓的精神，強(qiáng)化個人責(zé)任感和團(tuán)隊合作能力，為更好地迎接挑戰(zhàn)和競爭作好準(zhǔn)備。
在這次“拓展”活動中，我體驗到了個人與團(tuán)隊的.關(guān)系。每個人都是團(tuán)隊中不可或缺的一部分，只有大家齊心協(xié)力，才能取得成功。同時，我也感受到了活動中的挑戰(zhàn)和困難，但是通過團(tuán)隊的合作，我們克服了這些困難，取得了成功。這次活動讓我深刻地認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性，也讓我更加自信和勇敢，相信自己的能力和潛力。
總之，拓展訓(xùn)練是一種非常有益的體驗，它不僅可以幫助個人挑戰(zhàn)自我、鍛煉個人意志，還可以加強(qiáng)團(tuán)隊合作和溝通能力，提高領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊協(xié)作能力。我非常感激能夠參加這次拓展訓(xùn)練，也希望能夠有更多的機(jī)會參加這樣的活動，不斷地提高自己的能力和素質(zhì)。
拓展訓(xùn)練心得體會 5
在一次與客戶洽談培訓(xùn)課程中，該單位有位負(fù)責(zé)人問啟點教練：聽說你們在拓展訓(xùn)練時會有人抱頭痛哭，是真的嗎？
他的表情好像是在問一件很嚴(yán)重、很奇怪的事。
啟點教練回答說：你認(rèn)為抱頭痛哭是一個問題嗎？我們誰生下來不是抱頭痛哭的？
在場的人頓時都笑了起來。
有時候有同事會因為失戀、工作有壓力 或者其他不開心的事而哭泣。
啟點教練分析說：哭沒問題。不過你可以一邊哭一邊打電話啊，你可以一邊哭一邊做你的事啊。最麻煩的就是很多人一哭就什么也不做 了�？逈]問題，但別成為工作與生活的障礙。
由于體驗式學(xué)習(xí)會有效激發(fā)人的情緒能力，因此在學(xué)習(xí)的過程中很多人公有各種情緒的流露，包括哭。這也 贊成不少拓展訓(xùn)練界人士的一個誤區(qū)：以為拓展訓(xùn)練中有人哭就代表訓(xùn)練效果好，沒有人哭就代表訓(xùn)練效果就不好。
其實哭不是拓展訓(xùn)練的目的，只是參加訓(xùn)練者情緒的自然流露，不是訓(xùn)練刻意追求的'地東西。訓(xùn)練真正的目的是幫助人們建立良好的習(xí)慣，提升素 質(zhì)與能力，把學(xué)到的、體驗到的、感悟到的、啟發(fā)到的一切帶回到生活和工作中，真正改善生活品質(zhì)。舉個簡單的例子，一場悲劇也可能令觀
眾熱淚盈眶，但悲劇不等于好的拓展訓(xùn)練。
因此，可以哭 ，可以不哭。重要的是能幫助我們擁有好的生活，而不是本末倒置。
拓展訓(xùn)練心得體會 6
在公司的組織下，全體人員前往xx拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。
拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團(tuán)隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的'共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。
半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當(dāng)教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊！
晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達(dá)著團(tuán)隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點，他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍，更要創(chuàng)造下一個奇跡。
經(jīng)過之前的拓展訓(xùn)練，大家紛紛意識到了團(tuán)隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。
拓展訓(xùn)練心得體會 7
20xx年8月9日是一個值得用一生去銘記的日子清晨的鬧鐘格外的刺耳，因為今天要提早半小時起床，雖然身體和床像兩塊磁鐵一樣被緊緊吸住，但想到今天要“拓展訓(xùn)練”身體就像彈簧觸底反彈一般，迅速起身，洗漱吃飯完畢，隊伍就開始出發(fā)了。到了拓展訓(xùn)練基地。見到教官。個個筆直挺拔，聲音鏗鏘有力。根據(jù)安排，首先分組、取隊名、想口號、設(shè)計對標(biāo)。然后就是小組展示。我們對隊名叫“突擊隊”口號是“突擊突擊，無懈可擊”可謂霸氣外露。接著開始正式拓展訓(xùn)練。第一項是“穿越電網(wǎng)”主要規(guī)則：一人一空，觸網(wǎng)重來，網(wǎng)孔作廢，用懲罰換取機(jī)會，一次換一個孔。比賽開始了隊長組織討論方法。大家積極獻(xiàn)計。歸納總結(jié)后就行動起來了大家情緒高脹，齊心協(xié)力。但由于實踐經(jīng)驗不足。第一次嘗試我們很快敗下陣來。但是在我們每個人字典里沒有放棄這兩個字。大家用十五個下蹲換來了第二次機(jī)會。這一次我們沒讓機(jī)會輕易溜走，大家越挫越勇。雖然大家齊心，但心有余而力不足。到最后還是出現(xiàn)了網(wǎng)洞不夠的情況，大家一致同意用懲罰換取更多機(jī)會。最讓我感動的是一個女生，在大家體力不支的時候挺身而出，用35個下蹲為最后一名隊友換來了機(jī)會。就這樣一次次的.犧牲換來了最終的勝利。第二個項目是信任背摔。這個項目危險系數(shù)較高，很多人都是第一次面對這個項目，對女生來說絕對是一次挑戰(zhàn)。開始大家很害怕。一個女生被嚇哭了。
拓展訓(xùn)練心得體會 8
為了慶祝公司銷量業(yè)績的突飛猛進(jìn)，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，增進(jìn)交流溝通和友誼，公司人事部部組織全體員工、部分經(jīng)銷商及家人前往黃埔重點旅游風(fēng)景區(qū)笑翻天樂園進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練活動。當(dāng)天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻等項目活動，寓教于樂，夜晚舉行的燒烤晚會，熱鬧無比。
“貢獻(xiàn)的是個人，展現(xiàn)的是整個團(tuán)隊”。在拓展訓(xùn)練中，精英學(xué)員們無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習(xí)他人之長，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實地體現(xiàn)了一個團(tuán)隊的`團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識的完美統(tǒng)一。在此過程中，也鍛煉和提升了精英學(xué)員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。
通過此次的拓展訓(xùn)練不僅拓展了精英學(xué)員們的體能和智力，更重要的是它改變了精英學(xué)員們的某些思維模式，已沉睡的一些潛能被喚醒了。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中，讓精英學(xué)員們自己去理解，自己去提煉。當(dāng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練與汗水交織在一起時，深刻體驗到了一個團(tuán)隊的成長要經(jīng)過千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅！
最后感謝笑翻天樂園的教官，是在教練的帶領(lǐng)下，我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰(zhàn)，共同完成了一系列看似很難完成的任務(wù)，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，增進(jìn)了交流溝通和友誼，大大增強(qiáng)了團(tuán)隊凝聚力、戰(zhàn)斗力！
拓展訓(xùn)練心得體會 9
六月的夏天，我們懷揣一顆激動澎湃的心，踏上了去往訓(xùn)練的路上。我深知那里等待我們的`即將是什么?把每一件工作都當(dāng)成拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)來做，要么成功，要么失敗，但在我這里只有成功，無論前方是多么危險，我們都將勇往直前、百折不撓。這樣無論什么事情對于我們來說都不是問題。信在團(tuán)隊，建在團(tuán)隊，成在團(tuán)隊，贏在團(tuán)隊!
訓(xùn)練場上我們分成了兩個小組“雪豹”與“猛虎”。交戰(zhàn)即將上演，每個人都摩拳擦掌、都這昂揚(yáng)。的這次拓展訓(xùn)練對于我來說體會很深，總結(jié)以下幾點：
一、明確目標(biāo)，勇往直前，根據(jù)情況化整為零，逐一突破，在實現(xiàn)小目標(biāo)的同時增加自信心。
二、無論做什么事情，都要用一種積極樂觀的心態(tài)去面對它，認(rèn)真的做好每一件事，態(tài)度決定一切。
三、加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增加個人榮辱感，培養(yǎng)良好的工作氛圍，增強(qiáng)團(tuán)隊的向心力和凝聚力，團(tuán)結(jié)就是力量。
四、多溝通、多分享好的思路和想法，學(xué)會聆聽、表達(dá)和反饋，也可以在溝通中得以完善。
五、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考，對人多設(shè)身處地的替別人著想，對事多換一個角度思考問題，多一份理解和寬容，社會將會和諧美好。
當(dāng)然，還要有完善的組織體系、分工明確、領(lǐng)導(dǎo)有力、執(zhí)行力、責(zé)任感、信任、理解、包容和良好的溝通。這樣每一個目標(biāo)、任務(wù)就能完成的又快又好。因為信在團(tuán)隊，建在團(tuán)隊，成在團(tuán)隊，贏在團(tuán)隊!
拓展訓(xùn)練心得體會 10
在大學(xué)的期間我們參加過不少的戶外活動，但是對于戶外拓展訓(xùn)練還是很陌生的，也只是在網(wǎng)絡(luò)上了解一下而已了。但是通過昨天一天的拓展訓(xùn)練，我們對拓展訓(xùn)練有了全新的認(rèn)識。拓展訓(xùn)練屬于戶外拓展活動，以自身的親身體驗為主，通過拓展訓(xùn)練去挖掘自身的潛能以及感悟人生道理。拓展對于團(tuán)隊建設(shè)和管理有著很好作用，拓展可以培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識，拓展可以強(qiáng)化團(tuán)隊合作精神，拓展可以強(qiáng)化團(tuán)隊之間信任、增強(qiáng)自信心。
上午九點鐘我們來到了廣州笑翻天拓展基地，在這里我們做的第一件事就是熱身運(yùn)動。拓展訓(xùn)練屬于激烈性的運(yùn)動，所以熱身運(yùn)動可以減少我們不必要的受傷。然后就是分小隊，給所在的小隊創(chuàng)建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊LOGO，以及團(tuán)隊風(fēng)采展示。我們的小隊把自己命為“戰(zhàn)狼隊”，隊長就是由我們隊伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任。
拓展訓(xùn)練迅速展開，我們的拓展項目有“七巧板、無軌電車、珠行萬里、鼓動人心”，每一個拓展項目都讓我們受益匪淺。拓展項目“珠行萬里”這是一個團(tuán)隊合作的項目，考驗團(tuán)隊合作能力、溝通交流能力、協(xié)調(diào)能力。拓展項目“無軌電車”也是團(tuán)隊合作項目，團(tuán)隊的'管理及分配在拓展訓(xùn)練中都是很重要的。拓展訓(xùn)練可以強(qiáng)化團(tuán)隊合作意識，對自身潛能的認(rèn)識、戰(zhàn)勝困難的毅力，以及人際交往、團(tuán)隊的融合各方面都會有顯著的提高。
拓展訓(xùn)練心得體會 11
在xx實習(xí)的日子，我發(fā)現(xiàn)許多事情并沒有自己想象的那么簡單，而自己也在此中慢慢得到一種提升。
第一次參加拓展活動。拓展，何為拓展？它所賦予我的第一感覺就是拓展業(yè)務(wù)。于是當(dāng)黃經(jīng)理說帶我們幾個去黃埔參加拓展活動時，我是理所當(dāng)然這樣認(rèn)為。滿心興奮，身著牛仔褲，帶著昨夜一路尋覓并趕做的'迅達(dá)旗子，我們一路上還是有說有笑，直達(dá)黃埔。
原來是xx樂園，大為驚訝，所謂的拓展業(yè)務(wù)活動想法頓覺好笑。拓展原來不是我想的拓展，好多事情我真的太理所當(dāng)然了。原來它是一些冒險類的項目，借以鍛煉團(tuán)隊協(xié)作的精神，這里也是很多企業(yè)做拓展培訓(xùn)的基地。第一次發(fā)現(xiàn)有那么多奇怪而刺激的東西，如波浪橋，天羅地網(wǎng)等，都是一些冒險類的活動。游戲開始，每一次我都是第一個向前沖的，但其實還要兼顧后面的隊友，適當(dāng)時候拉他們一把，因為這是一個團(tuán)隊，一個組織的項目。經(jīng)理玩得也不亦樂乎，笑聲隨時遠(yuǎn)揚(yáng)。感謝上帝，最終我們都沒有下水，一個單項還獲得了第一名。
中午與黃經(jīng)理一起吃天上掉下來的免費(fèi)午餐，蘋果與水，其樂融融，快樂無窮。與經(jīng)理的交流也更進(jìn)一步，借機(jī)也向他提問了很多問題，收獲頗豐。無奈天氣炎熱，汗水像心情一樣暢快。下午3點多，還沒等到頒獎，我們就與經(jīng)理駕車回朝了，興奮中帶點疲累。經(jīng)理說以后有機(jī)會會讓公司的員工參加類似活動，以鍛煉團(tuán)隊協(xié)作能力。
拓展訓(xùn)練心得體會 12
這次拓展訓(xùn)練活動讓我再次找回了高校軍訓(xùn)的感覺，更讓我意想不到的是：僅僅一天的訓(xùn)練，把嬉戲同人生、事業(yè)、伙伴都聯(lián)系在了一起，最重要的是給我們帶來了歡樂、信念、志氣，引起了心靈的多數(shù)共鳴。每個拓展訓(xùn)練項目都離不開團(tuán)隊的合作、支持，每個隊要有自己的隊長、隊名、口號、隊歌。短短的一天，感受頗深，每個項目都有獨(dú)特的不同，都會給人帶來深刻的影響。
我們都在體驗生活，想要超越生活。超越是個漫長的過程，超越也須要條件。
一、讓每一個隊員都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢。
每一個拓展訓(xùn)練項目都有獨(dú)特的闖關(guān)方法，要想讓團(tuán)隊順當(dāng)闖關(guān)勝利，就必需合理安排自己的隊員，讓每一個隊員都發(fā)揮的作用，發(fā)揮不同的效果。
二、想要闖關(guān)勝利，我們就必需有超越現(xiàn)狀的`思維，敢于去突破自我、挑戰(zhàn)自我。
當(dāng)今社會是弱肉強(qiáng)食的社會，成功恒久都是留給那些英勇的人。
三、超越不僅是心理的超越，更是體能上的超越。
面對高難度的拓展訓(xùn)練項目挑戰(zhàn)，不但對臂、腰、腿的力氣和平衡感都有肯定的要求。力度和身體的柔性協(xié)作特別重要。
四、團(tuán)隊的合作溝通特別重要，想完成目標(biāo)就必需發(fā)揮團(tuán)隊的精神。
一個人一個方法、十個人就是十個方法，團(tuán)結(jié)起來才能解萬難。
拓展訓(xùn)練心得體會 13
我會永遠(yuǎn)銘記這秋日里的一抹藍(lán)色—北石化藍(lán)！
兩天一夜的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我的內(nèi)心沖動的久久不能平息，回憶在訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨煉，感受頗深，這次訓(xùn)練，是一次人生的認(rèn)識，是進(jìn)一步振動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種精神，一種思緒，一種考驗，一種氣概。
在拓展訓(xùn)練中，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心投入到訓(xùn)練中，我們的團(tuán)隊有著一個陽光而響亮的名字“飛躍隊”在隊長的帶著下，我們高唱隊歌“為了理想而飛”開始了兩天一夜具有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練，整個訓(xùn)練以計分為準(zhǔn)。誰的分?jǐn)?shù)高，誰就是最后的戰(zhàn)勝者，拓展活動工程有：高空斷橋，扛圓木，不倒森林，南水北調(diào)，擊鼓顛球，激情節(jié)拍，最后是畢業(yè)墻結(jié)束。遇到困難和挑戰(zhàn)我們沒有放棄，沒有拋棄，最終，我們團(tuán)隊以最高分取得了第一名。
在訓(xùn)練過程中，最感人的工程是攀爬“畢業(yè)墻”，看到四米二高的墻壁，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，當(dāng)時在“爸爸”“媽媽”三翻四次的提醒和懲罰中，最后一個個都勝利通過時，當(dāng)時這一瞬間的`感動埋藏到了心里，我為我們的大家庭感到驕傲、自豪！
通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理，一個團(tuán)隊想要開展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)這一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝，攻無不克，只要我們心在一起沒有做不好的事情，沒有達(dá)不到的目標(biāo)。
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