大暑節(jié)氣出行注意事項(xiàng)

時間：2020-09-15 18:05:40 放假出行我要投稿

　　“小暑接大暑，熱得無處躲。”北京時間7月23日5時41分，帶來滾滾熱浪的大暑節(jié)氣正式登場。專家提示說，大暑節(jié)氣是一年里最熱的時候，大家要當(dāng)心中暑，小心防曬。

大暑節(jié)氣出行注意事項(xiàng)

　　每年陽歷的'7月22日或23日，太陽達(dá)到黃經(jīng)120度時，即為大暑節(jié)氣，它是夏季的最后一個節(jié)氣。《月令七十二候集解》上說：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”中國民間有個說法：“夏至三庚便數(shù)伏”。意思是說夏至以后，經(jīng)過三個“庚日”就入伏了。今年7月18日初伏開始，因此交大暑節(jié)氣的時候已經(jīng)“進(jìn)伏”，是一年當(dāng)中最熱的時候，因此叫“大暑”。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”、“大暑前后，熱死泥鰍”、“大暑到，暑氣到”等諺語。

　　大暑節(jié)氣正值“三伏天”內(nèi)，是一年中最熱的時期，氣溫最高，這樣的特點(diǎn)給人們的工作、生產(chǎn)、學(xué)習(xí)、生活各方面都帶來了很多不良影響。因此，這段時間內(nèi)公眾要注意防暑降溫，小心中暑。

　　為了預(yù)防中暑，保健專家建議大家可采用八種方法：

　　1、中午前后盡量減少戶外活動，多喝水注意防暑降溫;

　　2、避免在烈日下暴曬，白天出門最好打傘、戴帽子;

　　3、要充分飲用涼開水、飲料，并加少量鹽，以補(bǔ)充體內(nèi)鹽分;

　　4、避免過度勞累，保證充足的休息和睡眠;室內(nèi)要有良好的通風(fēng);

　　5、積極治療各種原發(fā)病，增加抵抗力，減少中暑誘發(fā)的因素;

　　6、可隨身備有仁丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油等;

　　7、注意多食含鉀食物;

　　8、一旦發(fā)生中暑，應(yīng)立即將患者移至通風(fēng)處休息，給其喝些淡鹽水、綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等。

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