學(xué)美容的基本知識(shí)

時(shí)間：2025-10-15 11:25:23 藹媚美容培訓(xùn) 我要投稿

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學(xué)美容的基本知識(shí)

　　美容是時(shí)下很熱門(mén)的行業(yè)，很多愛(ài)美的女生專(zhuān)門(mén)去學(xué)習(xí)，想成為一名美容護(hù)膚師，不過(guò)想成為一名美容護(hù)膚是是需要專(zhuān)業(yè)知識(shí)和實(shí)際能力的，下面是小編收集的關(guān)于美容護(hù)膚師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，感興趣的朋友們可以看看，希望對(duì)你有幫助。

學(xué)美容的基本知識(shí)

　　學(xué)美容的基本知識(shí)

　　一、皮膚的結(jié)構(gòu)

　　皮膚由表皮、真皮和皮下組織所組成：

　　表皮由外胚層分化而來(lái)的角化復(fù)層鱗狀上皮，表皮淺層的角質(zhì)鱗片不斷脫落，深層細(xì)胞不斷分裂增生，并向表層推移。表皮由角質(zhì)層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層組成

　　角質(zhì)層

　　美容專(zhuān)家談?wù)撔稳萜つw柔嫩、光滑、有光澤、干性、油性、粗糙等都依賴(lài)角質(zhì)層的厚度，含水量，皮脂腺分泌的油脂，而在光線的折射下所得感覺(jué)

　　基底層

　　皮膚最重要的部分是基底層，它是一層直立的細(xì)胞，會(huì)不斷地反復(fù)分裂形成新細(xì)胞，并將原有的細(xì)胞向外推出，轉(zhuǎn)為顆粒細(xì)胞，14天后變成角質(zhì)層，再經(jīng)7天由最低層升至表面，然后在表面停留7天，最后變?yōu)樗榔っ撀?/p>

　　黑色細(xì)胞

　　位于基底層細(xì)胞之間，約占4%-10%，為多突起的細(xì)胞，細(xì)長(zhǎng)的突起伸入到其它細(xì)胞之間

　　基底層細(xì)胞中含有黑細(xì)胞，其數(shù)量多少或分布部位受遺傳因子影響而造成不同的膚色，皮膚在接觸到紫外線時(shí)，大量的黑色素會(huì)產(chǎn)生，送至基底層細(xì)胞，再經(jīng)角質(zhì)代謝到表皮外層，以保護(hù)人體

　　真皮層

　　真皮層是皮膚的支持組織，由組織細(xì)胞所構(gòu)成，主要負(fù)責(zé)生產(chǎn)制造提供肌膚彈性及柔軟的基礎(chǔ)組織

　　它決定皮膚的紋理及彈性，此層組織由膠原纖維及彈力纖維組成，并有規(guī)則地排列，是一種包括蛋白質(zhì)、醣類(lèi)、無(wú)機(jī)鹽及水分等合成的膠狀物質(zhì)，真皮層受到破壞時(shí)會(huì)使皮膚失去彈性，松弛或起皺紋。皮膚細(xì)胞的新陳代謝所需要的養(yǎng)份就是在真皮層中獲得，真皮層中布滿微血管，神經(jīng)和毛囊等，皮膚敏感時(shí)出現(xiàn)的紅斑就是微血管受刺激膨脹而呈現(xiàn)于皮膚的結(jié)果

　　二、皮膚的功能

　　皮膚主要有再生、營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)供氧及保護(hù)功能。當(dāng)受到外界刺激時(shí)，皮膚會(huì)發(fā)揮其天然保護(hù)功能

　　1、原狀穩(wěn)定功能

　　當(dāng)皮膚受到紫外線、冷風(fēng)或磨擦壓力時(shí)，基底層會(huì)加速活動(dòng)，令角質(zhì)層增厚以保護(hù)人體。角質(zhì)層增厚后，其含水量的比例會(huì)相對(duì)減少，皮膚會(huì)呈現(xiàn)缺水現(xiàn)象，皮脂腺出口變窄，影響正常皮脂分泌，皮膚會(huì)變得干燥

　　2、黑色素的活躍

　　當(dāng)皮膚受到過(guò)量紫外線照射或身體疲勞時(shí)，黑色素原細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生大量的黑色素，以阻止吸收過(guò)量紫外線及保持體溫，這樣會(huì)使皮膚變黑，甚至產(chǎn)生黑眼圈、雀斑或黑斑等瑕疵

　　盡管地球上一切生命都依賴(lài)太陽(yáng)光，但過(guò)度的照射會(huì)導(dǎo)致巨大的傷害，最受陽(yáng)光中紫外線成份影響的是人體細(xì)胞中的遺傳物質(zhì)，為了抵抗紫外線的傷害，皮膚利用吸收紫外線的黑色素建立起有效的保護(hù)屏障，并擁有一套修復(fù)系統(tǒng)用于修補(bǔ)受損部分，黑色素多發(fā)生于黑色素細(xì)胞中，是一種蛋白質(zhì)衍生物，呈褐色或黑色，具有特殊的細(xì)胞器，黑色素細(xì)胞能合成酪氨酸酶細(xì)胞。酪氨酸酶能使酪氨酸氧化成多巴，使多巴進(jìn)一步氧化，逐步形成黑色素

　　3、調(diào)節(jié)體溫功能

　　肌膚會(huì)借著排汗功能來(lái)保持體溫，但亦會(huì)導(dǎo)致皮膚脫水過(guò)多

　　三、皮膚的老化

　　生理的老化

　　年輕的肌膚柔軟結(jié)實(shí)并充滿朝氣，肌膚細(xì)胞自然的新陳代謝周期是28天左右，隨著年齡的增加，皮膚的膠原及彈力素的產(chǎn)生量就會(huì)日益減少，這是因?yàn)闃?gòu)成皮膚膠原的纖維母細(xì)胞運(yùn)作功效降低所致，且造纖維母細(xì)胞數(shù)量的減少也會(huì)影響膠原及彈力素纖維的數(shù)量減少，甚至不會(huì)再生，使體內(nèi)荷爾蒙明顯改變。肌膚很快地出現(xiàn)干燥萎縮，彈力組織退化、皮脂分泌減少，皺紋色素沉淀等老化現(xiàn)象

　　環(huán)境因素

　　皮膚長(zhǎng)久以來(lái)一直處于空氣污染、自由基、外在環(huán)境因素如風(fēng)吹、雨淋、寒冷、空調(diào)等影響及陽(yáng)光紫外線的傷害，皮膚狀況愈下。皮膚結(jié)構(gòu)纖維的狀況變差，往往令皮膚表面和深層的水份及脂質(zhì)也隨著流失，面部表情豐富的動(dòng)作因抽動(dòng)肌肉容易產(chǎn)生皺褶，這些皺褶隨著皮膚里膠原及彈力纖維漸減的影響，愈來(lái)愈無(wú)法回復(fù)其原來(lái)光滑的狀況，皺褶漸變?yōu)榧?xì)紋，最后成為皺紋

　　生活方式

　　抽煙、飲酒、缺乏蛋白質(zhì)的攝取、生氣、易怒、壓力和生病等都會(huì)導(dǎo)致肌膚加速老化

　　四、皮膚的美

　　健美皮膚的判斷依據(jù)

　　色潤(rùn)：皮膚飽滿、紅潤(rùn)、細(xì)膩，無(wú)脫屑和斑塊

　　光潔度：皮膚平滑、光潔、無(wú)異常凹凸和疤痕

　　彈性：皮膚柔嫩富于彈性，沒(méi)有異常皺縮和皸裂“敏感度”皮膚感覺(jué)功能正常，無(wú)感覺(jué)過(guò)敏或遲鈍

　　附屬器：毛發(fā)指趾甲富有彈性，無(wú)異常斷裂或脫落

　　五、皮膚類(lèi)

　　即中性皮膚、干性皮膚、油性皮膚和敏感性皮膚

　　中性皮膚

　　是較理想的健康肌膚，多見(jiàn)于青春發(fā)育期間的少女，皮脂分泌量適中，既不干也不油，皮膚紅潤(rùn)細(xì)膩、富彈性、毛孔較小，對(duì)外界刺激不敏感。PH值為5-5.6

　　干性皮膚

　　白皙、毛孔細(xì)小而不明顯，皮脂分泌量小，皮膚干燥，易生細(xì)紋，毛細(xì)血管表淺，易起紅斑。干性皮膚分缺水和缺油兩種，缺水干性皮膚多見(jiàn)于35以后及老人;缺油干性皮膚多見(jiàn)于年輕人。PH值4.5-5。

　　油性皮膚：

　　油性皮膚膚色較淺，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮膚油膩光亮，不易起皺，對(duì)外界刺激不敏感，易生粉刺、痤瘡，多見(jiàn)于青春發(fā)育期年輕人

　　混合性皮膚：

　　混合性皮膚兼油性皮膚和干性皮膚兩種特征，表現(xiàn)為面部T型區(qū){前額、鼻部、口周、下顎}皮膚呈干性。混合性皮膚多見(jiàn)于25-35歲之間

　　敏感性皮膚

　　敏感性皮膚是指接觸某些物質(zhì)后，比普通皮膚更易發(fā)生刺激性的應(yīng)變性反應(yīng)，通常以各種不同的形式表現(xiàn)，如：刺療、紅腫、浮腫、熱燙。敏感程度因人而異，而直接導(dǎo)致皮膚呈現(xiàn)敏感反應(yīng)的因素較為復(fù)雜

　　A、免疫性敏感：這類(lèi)皮膚的性質(zhì)喪失自我保護(hù)免疫系統(tǒng)，令其接觸某些物質(zhì)后產(chǎn)生刺激反應(yīng)，多與遺傳有關(guān)

　　B、藥物性敏感

　　C、食物敏感

　　D、損傷性敏感：許多換膚產(chǎn)品均可令表皮損傷，引起各類(lèi)炎癥，并間接導(dǎo)致皮膚細(xì)胞免疫力下降，引起各種敏感反應(yīng)

　　問(wèn)題性皮膚

　　1)色素斑

　　A、斑的分類(lèi)

　　1、黃褐斑又稱(chēng)肝斑(蝴蝶斑、妊娠斑、曬斑

　　2、雀斑

　　3、老年斑

　　B、預(yù)防及食療

　　1、避免暴曬、正確使用防曬品

　　2、多吃維生素C類(lèi)、水果、蔬菜、多糖等

　　臉部斑點(diǎn)的分布及成因

　　1)發(fā)際：婦科的原因(體質(zhì)弱

　　2)太陽(yáng)穴、眼底：心理受強(qiáng)烈打擊、神經(jīng)質(zhì)、甲狀腺虛弱、眼疾、鼻病亦有牽連

　　3)雙頰：肝臟虛弱、陽(yáng)光傷害、副腎機(jī)能弱、睡眠不足

　　4)額頭：副腎皮質(zhì)、性腺刺激、卵巢荷爾蒙異常

　　5)上眼瞼、下眼瞼：懷孕、墮胎次數(shù)多，子宮發(fā)育不全、女性荷爾蒙分泌異常。

　　6)唇上：婦科、卵巢功能虛弱、月經(jīng)不順。

　　7)下顎：婦女疾患、冷底癥、白帶過(guò)多，對(duì)化妝品過(guò)敏(尤其治療性藥品使用不當(dāng))

　　8)頸部：香水、花露水的過(guò)敏反應(yīng)，日光、紫外線之照射過(guò)度

　　重金屬中毒斑：

　　1、判斷：生長(zhǎng)在顴骨部位，遠(yuǎn)看似硬幣大小的塊狀色斑，近看是由黃豆粒大小的一個(gè)個(gè)斑點(diǎn)構(gòu)成，色澤多黝黑發(fā)藍(lán)，也有黃褐色的。

　　2、成因：使用不良化妝品或長(zhǎng)期接觸含重金屬的物質(zhì)，造成重金屬逐在皮層，較薄的顴骨部位沉積而生成的色斑。

　　3、對(duì)策：因重金屬沉積后逐聚合成的金屬粒子較大，無(wú)法通過(guò)細(xì)胞之間的空隙代謝出表皮，所以這種色斑是不治愈的

　　黑變�。�

　　1、判斷：多生長(zhǎng)于下眼瞼各眼袋上，色澤黝黑發(fā)藍(lán)

　　2、成因：不明

　　3、對(duì)策：因不清楚其發(fā)病機(jī)理，無(wú)法治愈。

　　2)暗瘡：

　　暗瘡形成過(guò)程：

　　皮脂腺發(fā)達(dá)——角質(zhì)增生——黑頭粉刺(開(kāi)放型)

　　白頭粉刺(閉鎖型——丘疹——濃皰——結(jié)締(穿孔或潰瘍))

　　預(yù)防及食療：

　　1、注意面部清潔

　　2、用溫水洗臉，防止油脂堆

　　3、注意少吃甜食、油炸、辛辣刺激食物。

　　4、保持大便通暢，生活有規(guī)律

　　臉部斑點(diǎn)的分布及成因

　　眉上：頸椎過(guò)于疲勞，女性荷爾蒙不足，皮脂代謝異常。

　　額頭：頭發(fā)不潔、生理障礙。

　　鼻子：皮脂分泌過(guò)旺。

　　上眼瞼、下眼瞼：懷孕、墮胎次數(shù)多，子宮發(fā)育不全、女性荷爾蒙分泌異常。

　　面頰：消化器官疾病、便秘、男性荷爾蒙分泌異常。

　　嘴角：過(guò)量暴飲暴食、胃腸不佳，肝臟虛弱、缺乏維他命B2、B6。

　　下棱線：胃腸吸收弱、血液偏酸。

　　下顎：維他命A不足，婦科疾患，冷底癥、白帶多、酸性體質(zhì)。

　　2)皺紋及衰老性皮膚：

　　分類(lèi)：假性皺紋和定性皺紋

　　成因：

　　1、內(nèi)分泌紊亂、雌性激素分泌減少。

　　2、精神壓力、易形成表情紋。

　　3、不良習(xí)慣、抽煙、喝酒、熬夜、過(guò)度疲勞。

　　4、缺乏維他命A、B2水分不足。

　　5、因缺水而失去光澤、失去紅潤(rùn)感、適應(yīng)能力下降面部出現(xiàn)皺紋。

　　預(yù)防及食療：

　　1、新鮮的魚(yú)貝類(lèi)、豆類(lèi)乳制品，植物油，蔬菜，水果每天不斷攝取。

　　2、改正不良習(xí)慣，注意飲食。

　　3、多做按摩保養(yǎng)，多吃維他命A、E的食品。

　　基礎(chǔ)護(hù)膚品的作用機(jī)理

　　1、清潔類(lèi)用品的作用：

　　潔面乳(膏)的泡沫能洗凈殘留在肌膚上的油份及多余的皮脂，變硬的角質(zhì)、污垢等。

　　2、化妝水的作用：

　　潔面后肌膚容易干燥、需要使用化妝水來(lái)補(bǔ)充水分�；瘖y水按特點(diǎn)不同可分為爽膚水、柔膚水、調(diào)理水、收縮水、保濕水、緊膚水等，但其基本功能都是調(diào)節(jié)PH值、再次清潔、補(bǔ)充水份、調(diào)整肌膚紋理，使肌膚保持滋潤(rùn)。

　　3、精華素的作用：

　　在補(bǔ)充水份和多種營(yíng)養(yǎng)同時(shí)，能促進(jìn)細(xì)胞活力，增強(qiáng)肌膚抵抗力。一些具有特殊功能的精華素，更能有針對(duì)性的幫助肌膚解決各種問(wèn)題的困擾。眼部精華的作用：舒緩眼部神經(jīng)，促進(jìn)微循環(huán)系統(tǒng)，有效緩解眼紋、眼袋、黑眼圈的困擾，解除衰老跡象。

　　4、乳液的作用：

　　乳液能在肌膚表面形成保護(hù)膜來(lái)防止水份蒸發(fā)，常保護(hù)肌膚潤(rùn)澤光滑。

　　5、面霜的作用：

　　滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)肌膚，延緩衰老。日霜能隔離日間有害物質(zhì)、對(duì)肌膚的損害，防止肌膚疲勞;晚霜營(yíng)養(yǎng)成分與油份更高，可深層補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，修復(fù)日間肌膚受到的傷害。

　　6、粉底的作用：

　　能掩蓋面部的瑕疵，調(diào)整膚色增加五官的層次感。

　　7、防曬(隔離)霜的作用：

　　吸收和反射紫外線，防止UVA、UVB對(duì)肌膚的傷害，既防曬傷，又防曬黑。

　　8、角質(zhì)霜(露)的作用：

　　祛除老化、枯死的角質(zhì)細(xì)胞和皮膚分泌的新的垃圾，確保肌膚的清潔度，防止粉刺、黑頭形成。

　　9、按摩霜的作用：

　　軟化肌膚，促進(jìn)血液和體液循環(huán)，提高對(duì)養(yǎng)分的吸收、增強(qiáng)肌膚的質(zhì)感和對(duì)外界環(huán)境的抵抗力，活化細(xì)胞。

　　10、面膜的作用：

　　促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝、及時(shí)補(bǔ)充細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)成分，恢復(fù)皮膚的彈性和透明感，抵抗衰老。同時(shí)面膜良好的成膜性，使肌膚與外界隔離，能使毛孔自動(dòng)打開(kāi)，吐出污物。

　　如何給肌膚排毒?

　　1、按摩淋巴為肌膚排毒

　　在面部皮膚進(jìn)行按摩，可以有效為皮膚排出毒素，有些美眉也知道按摩可以為皮膚排毒，但是，不了解究竟需要怎樣的指法來(lái)按摩皮膚。按摩皮膚不是揉搓皮膚，想要充分把皮膚內(nèi)部的毒素都排出來(lái)，還需要順著皮膚內(nèi)部的淋巴走向來(lái)按摩，由下往上，皮膚的每個(gè)角落都別落下，這樣才能夠有效為皮膚排毒，并且，按摩的力度不要太大，輕柔按摩就好。最好是搭配上清爽的護(hù)膚精油，例如茶樹(shù)精油、綠茶精油都是配合皮膚按摩排毒最好的護(hù)理選擇，在幫助皮膚排毒的同時(shí)，也能夠讓皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)，更加滋潤(rùn)。

　　2、綠豆湯為肌膚排毒

　　綠豆有著清熱解毒之功效，綠豆有著非常好的美容功效，主要體現(xiàn)在可以清熱解毒、去除由上火所引起的痘痘痘印問(wèn)題，幫助肌膚消炎排毒。美眉們?yōu)槠つw排出毒素，可以通過(guò)飲用綠豆湯來(lái)達(dá)到排毒的效果。

　　將適量的綠豆清洗干凈，放入鍋中煮爛，再加入少量的紅糖，飲湯吃豆，一天兩次，連續(xù)吃三天左右，可以為皮膚去火消炎，排出不少毒素哦!

　　3、充足睡眠為肌膚排毒

　　美眉們可千萬(wàn)別小看了睡眠對(duì)于皮膚的保護(hù)作用，充足的睡眠與規(guī)律的生活作息，都是好皮膚必不可少的生活準(zhǔn)則，每天保證八個(gè)小時(shí)的充足睡眠，可以讓你的皮膚和身體都排出不少的毒素。在睡前敷上一款滋潤(rùn)的補(bǔ)水面膜，或者是護(hù)膚精油面膜，然后再飽飽地睡上一覺(jué)，皮膚會(huì)滋潤(rùn)很多，也會(huì)排出不少毒素。

　　4、果蔬為肌膚排毒

　　有一些水果蔬菜是非常好的排毒食物，例如葡萄、西紅柿、香蕉、蘋(píng)果等等，經(jīng)常吃這些食物，可以達(dá)到美容護(hù)膚、潤(rùn)腸通便的作用，幫助身體內(nèi)部排毒毒素和垃圾，也幫助皮膚維持更加水潤(rùn)細(xì)嫩的狀態(tài)。

　　5、飲茶為肌膚排毒

　　美眉們平時(shí)喝茶也可以為皮膚排出不少毒素，主要要看喝什么茶，綠茶主要針對(duì)在電腦面前經(jīng)常工作的美眉們?nèi)コ姶泡椛渌�，而為皮膚排毒，可以選擇喝牛蒡茶，牛蒡可以清除體內(nèi)的尿酸，排出肝腎的毒素，搭配一點(diǎn)車(chē)前子，車(chē)前子可以幫助皮膚排毒，減輕痘痘的炎癥，兩者搭配在一起，用開(kāi)水沖泡，做茶飲，能夠有效排毒皮膚內(nèi)部的毒素，還皮膚健康紅潤(rùn)的狀態(tài)，非常有效，趕緊來(lái)試試!

　　如何給肌膚補(bǔ)水?

　　妙招一：用涼開(kāi)水洗臉

　　日常生活中我們每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過(guò)的涼開(kāi)水進(jìn)行洗臉的話，那么就可以使得皮膚更具抗干燥的能力。這是因?yàn)闆鲩_(kāi)水含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”更能貼合皮膚，還能使得皮膚的脂肪層變?yōu)椤鞍胍后w狀”，因此也就更具抗燥補(bǔ)水的作用。

　　妙招二：熱水浸臉

　　日本護(hù)膚寶典中提到將皮膚致于熱水之中可起到如蒸汽般的作用，其不僅可促進(jìn)皮膚清潔，同時(shí)還能緩解疲勞。當(dāng)然了在用熱水浸臉時(shí)要注意溫度不可過(guò)高。

　　妙招三：補(bǔ)水面膜

　　面膜是補(bǔ)水最快的一種方式，特別對(duì)于那些嚴(yán)重缺少的肌膚更可起到立竿見(jiàn)影的補(bǔ)水效果，前提是要選擇保濕精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護(hù)膚效果，

　　妙招四：蜂蜜水

　　蜂蜜保濕美容的功效也是相當(dāng)強(qiáng)大的，同時(shí)其還可增加皮膚的彈性，抑制細(xì)菌的生成。對(duì)促進(jìn)皮膚的再生功能有一定的幫助。可直接調(diào)蜂蜜水飲用，也可在面膜中加入適當(dāng)?shù)姆涿壅{(diào)勻敷在皮膚上就可，如果有檸檬水的話也可起到相當(dāng)?shù)难a(bǔ)水功效的。

　　妙招五：爽膚水補(bǔ)水

　　這里的爽膚水不是直接抹在臉上就可以了，而是要將其倒入面膜之中然后敷10分鐘左右，等其面膜變色之后馬上取下，就能使皮膚得到全方位的水分。

　　妙招六：清酒洗面法

　　據(jù)傳日本藝妓在上妝前都會(huì)先用清酒敷臉的，事實(shí)上清酒中含有豐富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮膚的作用，同時(shí)還可幫助清潔皮膚毛孔的污物，保持皮膚的通透性。

　　妙招七：嬰兒保養(yǎng)品

　　嬰兒護(hù)膚品通常情況下都具有保濕的作用，同時(shí)嬰兒保養(yǎng)品護(hù)膚也不用擔(dān)心其是否會(huì)有副作用。建議早晚清潔皮膚后適當(dāng)涂抹點(diǎn)嬰兒保養(yǎng)品或者保濕精華都可。

　　妙招八：拍打化妝水

　　在面膜上噴點(diǎn)化妝品然后浸上清水，將面膜同保鮮膜一起敷在臉上，就如洗過(guò)蒸的桑拿一樣，保補(bǔ)水果非常好。

　　妙招九：多喝水

　　如果只是簡(jiǎn)單的用各種護(hù)膚品或者補(bǔ)水妙招補(bǔ)水的話，那么很難真正的讓每一尺皮膚都真正的補(bǔ)水，而充足的水分就可以讓皮膚從內(nèi)而外更具的彈性。

　　妙招十：多吃維生素C的食物

　　多吃青菜水果，多吃含水量多的食物等等，這些都具有很不錯(cuò)的補(bǔ)水的功效。